오늘 충주 그란폰도 122.2km, 지릅재 3km와 컷오프 6시간 🚴

오늘 아침 8시, 충주에서 122.2km가 출발합니다 🚴

2026 산티니 충주 그란폰도가 10월 3일 토요일 충주종합운동장에서 출발합니다. 코스가 한 번 더 바뀐 올해, 킬로미터별로 어디서 페이스를 아낄지 같이 풀어 볼게요.

🕗 첫 출발은 08:00, 두 종목은 10분 차이

07:50 개막식과 출발 세레머니가 끝나면 08:00에 그란폰도가 먼저 나갑니다. 메디오폰도는 08:10 출발이고, 행사장은 06:00에 이미 문을 엽니다.

양 종목 모두 도착 아치 6시간(넷타임) 제한이 같습니다. 출발 시각이 10분 벌어진 만큼, 메디오폰도로 줄 선 라이더도 계산은 동일해요.

🔁 코스가 바뀐 건 안전 때문입니다

25년도 코스 후반부의 3번, 36번 국도의 주말 교통량이 많아 자전거와 차량이 혼재되어 참가자의 안전에 위협이 되는 상황이 발생하였습니다.

2026 산티니 충주그란폰도 대회코스 공지(주최 측)

그래서 올해는 후반부 국도 구간을 정리했습니다. 공식 코스도는 9월 2일 판 기준이고, 거리와 상승은 그란폰도 122.2km / 누적 상승 1,473m, 메디오폰도는 96.9km / 1,198m로 확정됐습니다.

이 대회는 전면 통제가 아니라 경찰 협의에 따른 부분 통제입니다. 차와 섞이지 않는 길이 제일 좋은 페이스 플랜이거든요. 바뀐 구간이 조용해질수록 내 리듬을 깨는 변수도 줄어듭니다.

⏱ 컷오프는 두 번, 기준은 시간입니다

중간 컷오프는 1차가 약 52.5km 탄지삼거리 11:00, 2차가 약 81.6km 한수면체육공원 13:00입니다. 에브리트레일이 9월에 갱신한 국문 규정 기준으로 정리한 내용이에요.

내가 계산해 보면 08:00 출발 기준으로 1차까지 3시간에 52.5km, 평속 17.5km/h면 통과입니다. 2차는 5시간에 81.6km라 16.3km/h. C그룹(평속 20km/h 이하) 신청자도 이 페이스면 두 컷오프 모두 여유로워요.

컷오프는 넉넉하게 잡아 두는 편이 안전합니다. 계산만 믿고 마지막에 몰면, 남은 킬로미터가 급해지는 순간 실수가 나오거든요.

1. 1차 컷오프 통과 → 남은 구간은 메디오폰도 코스로 진행
2. 2차 컷오프 통과 → 회수버스 탑승으로 마무리
3. 6시간 안에 도착 아치 통과 → 완주 메달

⛰ KOM은 88km, 지릅재에서 시작합니다

1보급소는 38.4km, 2보급소는 65.4km. 그리고 88km 만수휴게소에서 K.O.M. 구간이 열려 정상 지릅재는 91km입니다. 약 3km 구간에 남녀 각 1위에게 KOM 저지가 걸려 있어요.

3보급소는 97.3km 수안보야구장입니다. 88km부터 97km까지가 오늘 하루의 하이라이트 구간이니, 앞 85km는 KOM을 위해 아껴 둔다는 생각으로 달리는 게 좋겠습니다.

지릅재 내리막 평속 40km 제한됩니다. 계측하여 평속 40km 이상 시 모든 시상 및 경품에서 제외됩니다.

2026 산티니 충주그란폰도 대회규정(주최 측)

내리막에서 몸을 낮추고 싶은 마음은 이해합니다만, 계측이 들어갑니다. 시상과 경품(밀라노 왕복 항공권과 La Stelvio Santini 참가권 추첨 2명)이 함께 걸려 있으니, 지릅재에서는 40km/h 아래에서 제어하는 게 전략이에요.

🚲 장비는 드롭바 하나로 정리합니다

익스텐션 바, 전기자전거, 리컴번트, 에어로 헬멧은 참가할 수 없습니다. 헬멧과 개인 장갑은 필수이고 헤드폰은 금지입니다.

즉 앞바퀴를 세우고 드롭바에서 제어하는 로드 세팅이 기본입니다. 내리막 40km 제한과 익스텐션 바 금지가 같은 방향을 가리키고 있어요.

그룹은 신청할 때 본인이 선택합니다. 참가 자격은 만 19세 이상이고 접수는 마감됐으며, 공지된 출발 시각 10분이 지나면 출발이 불가해 실격 처리된다고 공식 안내에 적혀 있습니다.

🏁 다음 한 바퀴는 여기로

마지막으로 한 가지. 계측 종료 지점이 충주종합운동장이 아닙니다. 그란폰도는 팔봉향산길, 메디오폰도는 유주막로에서 계측이 끝납니다.

도착 아치가 출발지와 다르니, 120km를 넘기고도 헤매지 않도록 마지막 구간 표지판을 미리 그려 두고 싶어요. 오늘 내가 제일 보고 싶은 건 91km 지릅재 정상에서의 표정입니다.

85km의 평속을 어디에 쓰느냐가 오늘의 순위를 정하니까요 🚴

오늘 출발하신 분들, 무사 완주하시고 다음 코스에서 또 만나요 🏁