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#건강연구 글 모아보기
건강연구에 관한 슈블로그의 공개 글을 읽어보세요.
1페이지 · 글 4편
건우의 습관 노트
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2026년 10월 6일
흰자 버리지 마세요🥚 달걀 통째로 먹으니 운동 후 근합성 40% 더 활발했다는 연구
#달걀효능
#달걀 노른자
#흰자 vs 노른자
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건우의 습관 노트
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2026년 10월 4일
폐암 면역항암제에 한약 병용, 28명 예비시험에서 눈에 띈 피로와 근감소증🥣
#건강연구
#통합암치료
#면역항암제
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건우의 습관 노트
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2026년 10월 2일
걷기만 해도 뼈가 좋아진다는데, 조건이 따로 있대요🦴 1만 8천 명 분석 결과
#건우의 건강 습관
#골밀도
#뼈건강운동
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건우의 습관 노트
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2026년 10월 2일
주 1회 8분 벽 스쿼트로 낮춘 혈압, 8주 연구로 확인했어요💪
#등척성운동
#벽스쿼트
#혈압
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